Le Spiagge di Rocca San Giovanni si distendono a ridosso del comune omonimo lungo la costa dei Trabocchi. Si tratta di una serie di piccole spiagge, insenature e scogliere dalle caratteristiche differenti. La più estesa, nonché più frequentata e meglio attrezzata, è quella in località la Foce, caratterizzata da un litorale in prevalenza ghiaioso che si distende per oltre 600 metri tra l'antico borgo di Vallevò e Punta Torre. La più suggestiva e famosa è invece la spiaggia del Cavalluccio, caratterizzata da un litorale per lo più sabbioso lungo 30 metri e largo 4, che ha come peculiarità la presenza di un Trabocco ancora in uso e di un alto faraglione chiamato lo scoglione , mentre alle spalle è sovrastato dall'imponente promontorio che orla tutta la baia. A nord si incontrano invece piccole spiagge di sassi bianchi di Vallegrotte e della Balena. Il mare è ovunque molto bello, azzurro, cristallino e con fondali digradanti e per lo più sabbiosi, ideale per fare il bagno, nuotare e praticare attività subacquee  grazie alla sua ricchezza.